Sportuj líp a přidej se k Enervit Teamu

  • získej praktické tréninkové rady a tipy
  • poznej, že sportování nemusí být jen o úmorné dřině
  • ušetři díky slevám a výhodám od Enervitu a dalších partnerů Enervit Teamu
  • buď součástí party lidí, pro které je to nejlepší na světě sport

ENERVIT TEAM je team pro vytrvalce všech úrovní výkonnosti, pro hobíky, profíky i rekreační sportovce.

 

image

Druhá část rozhovoru s českým ultramaratoncem prozradí, jak vypadá výživa při tak extrémní zátěži, co se honí hlavou běžci na startu závodu, ve kterém ho čeká téměř 250 kilometrů, nebo zda radši poběží sám či ve skupině. Radek Brunner už se mentálně chystá na start Spartathlonu, který vypukne 30. září. „Těším se moc, je to pro mě jednoznačný vrchol sezony. Na ten den myslím celý rok, při každém tréninku a vlastně i mimo něj. Doma mi říkají, že už nemluvím o ničem jiném,“ usmívá se člen Enervit Teamu před nejdůležitějším závodem sezony. První část rozhovoru o jeho přípravě si můžete přečíst zde, druhou část přinášíme právě teď.

image

Když se tahle novinka dostala do Česka, hned se na ni vrhli hobíci i profesionálové. Před závody ji využívají například triatlonisté Filip Ospalý a Helena Erbenová, účinků Enervit Carbo Flow si cení i ultramaratonec Radek Brunner nebo Dan Polášek, který se věnuje ploutvovému plavání. V čem je hlavní přínos tohoto unikátního produktu? Především podporuje okysličování svalů.

image

Sacharidy jsou nejdůležitějším zdrojem energie pro svalová vlákna, a to platí obzvlášť ve fázi sportovního výkonu. Sacharidy totiž poskytují oproti jiným zdrojům energii poměrně rychle a za menšího vynaloženého úsilí. A jelikož se ve sportovní výživě objevují různé sacharidy a každý druh má svá vlastní specifika, pojďme se na ně postupně podívat a říct si, jak vzniká energie ze sacharidů.

SPOLUJÍZDA

Nabídka
Poptávka
15-05-2014 15:11:17
Holešov -> Kouty nad Desnou